西兰花和什么一起炒

西兰花可以和腊肉、蘑菇、豆腐、胡萝卜、木耳、五花肉、虾仁、鸡蛋、土豆、火腿、荷兰豆等食材一起炒。西兰花营养价值高，主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和多种矿物质，日常食用对身体有益。西兰花的吃法较多，今天就为大家介绍几种西兰花的做法吧！ 西兰花烧豆腐 1、西兰花洗净，掰成小朵，大蒜用刀拍碎，葱切葱花，姜切丝。 2、西兰花焯水一分钟，捞出。豆腐洗净切片，...