西红柿炒鸡蛋的营养价值及功效

西红柿炒蛋，又称番茄炒蛋，是许多人家庭的一道普通大众菜，烹饪方法简单易学，营养搭配合理，色泽鲜艳，口感宜人，深受大众喜爱。西红柿炒鸡蛋营养价值丰富，营养互补，可健美抗衰老。下面让我们来具体看看西红柿炒蛋的营养价值和功效，以及西红柿炒鸡蛋的家常做法吧。 一、番茄炒鸡蛋的营养价值和功效 体虚.老年人眼睛昏花，女性月经和月经后，贫血.失血的人不妨多吃西红柿炒蛋。西...