西蓝花和什么一起炒

西兰花可以和玉米、腊肉、西红柿、豆腐、胡萝卜、五花肉、牛肉、虾仁、杏鲍菇、鸡蛋等等。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。下面给大家介绍几种西兰花的详细做法! 西兰花炒玉米 1、玉米煮熟剥粒备用。 2、西兰花和胡萝卜切小块。 3、葱切好。 4、热锅冷油爆香葱。 5、放入胡萝卜和西兰花翻炒...