豆浆和胡萝卜能一起吃吗

豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种黄豆苷原，有调节女性内分泌系统的功能。胡萝卜益肝明目，也是美容养颜的佳品，那么豆浆和胡萝卜可以一起吃吗？豆浆和胡萝卜可以一起吃，在榨豆浆的时候可以加入胡萝卜一起喝，但要注意加热煮沸的时间一定要在8分钟以上，否则不利于营养吸收。 豆浆不能和什么一起吃 豆浆+药：豆浆会影响药物的效果； 豆浆+蜂蜜：蛋白质与蜂蜜产生变性...