豆芽的功效作用有哪些

豆芽是生活中很常见的蔬菜食物，因为其口感迷人而且营养价值也非常不错，因此深受很多人的喜爱，那么豆芽的功效作用有哪些？豆芽的美味营养吃法有哪些？豆芽的养生功效有很多，而且还有很多的美味吃法，下面就来详细了解豆芽的营养吃法吧。 豆芽的功效作用 1、利尿除湿、解暑去毒 中医认为，豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食...