豌豆怎么吃可以美容

豌豆是生活中很常见的蔬菜，它清新的味道受到很多人的欢迎。豌豆不仅好吃，还有很丰富的营养，特别是维生素C的含量很高，它还含有丰富的水溶性植物纤维，食用豌豆对健康有好处。吃豌豆还可以美容，那么，豌豆怎么吃可以美容？豌豆怎么吃有营养？ 豌豆怎么吃美容 1、番茄豌豆饭 原料：番茄200克，青豌豆100克，鸡蛋2个，糯米100克，大米100克，油、盐、味精各少许。 做...