败火的食物

随着社会的发展，市场上的食物品种也越来越丰富，大家可以挑选的空间也变大了。有很多宝宝因饮食不当引起上火，但也可以通过吃一些凉性食物进行败火的。那么败火的食物有哪些呢？ 1、绿豆 绿豆粥具有养生、美容的效果。吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效，一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。 2、雪梨 雪梨是一种常见的水果，它药用能治风热、润肺...