跑步后脚背疼是怎么回事

跑步本身就是一个很简单的田径运动，一般不容易受伤，要说受伤的话，最容易受伤就是脚，因为跑步的时候脚需要撑地，脚是承重的位置，那么如果跑步之后出现脚背疼的情况，一般会是什么原因导致的呢？应该如何进行处理缓解呢？我们一起来看看。 1、跑步后脚背疼原因 (1)跑鞋不合适 在跑步时穿的跑鞋过小，或像高跟鞋、皮鞋等不适合用来跑步的鞋子，在跑步时每次落脚，都会使得脚部受...