身上疼痛吃什么可以缓解？哪些食物有缓解疼痛的效果

现代人的生活杰作接啊快，工作任务比较繁忙，并且肩负着多重的责任，身上总会出现一些疼痛的感觉，比如说头痛、关节痛、胃痛还有女性痛经等等，药补不如食补，身上疼痛可以用饮食解决，那么，身上疼痛吃什么可以缓解？哪些食物有缓解疼痛的效果。 缓解疼痛的食物 偏头痛建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。 关节痛建...