这几种菜属于产油大户

哪些菜属于产油大户 其实我们生活中大多数的蔬菜肉类都是非常健康的食物，但是由于做法不对会导致本来很健康的蔬菜，却成了让人容易长胖的菜肴，比如简单的茄子，土豆，青椒，如果只是加入一点油放在锅里面煸炒，至软烂吃是非常健康的，但是如果配在一起做地三鲜，过一遍油整个菜吸油量就很大，就变成了产油大户。吃起来就容易出现肥胖高血脂高血压的现象。所以很多蔬菜我们只要改变一下...