酸性食物的功效与作用

酸性食物能够促进人体对铁元素和其他微量元素的吸收，从而预防缺铁性贫血，还能促进人体骨骼发育；酸性食物能生津止渴、开胃消食，增进食欲，促进肠胃蠕动；酸性食物对于孕妇来说，能保证胎儿健康发育，预防胎儿畸形，但在食用时，要注意不能过量，否则会影响胎儿发育。 酸性食物的功效与作用1、有益于肌肉健康吃酸性食品对心脏和肌肉健康有好处，因为酸性食品具有收敛功能，它能起到收...