面食吃多了不消化怎么办

面食是由面粉制作而成的，相对于南方人来说，北方人吃的面食会比较多。面食中含有较多的碳水化合物，面食吃的过多的话，就容易引起腹胀，而当面食遇水后，腹胀的感觉会更加明显。那如果面食吃多了不消化怎么办呢？面食吃多了容易导致便秘吗？ 吃点山楂片 如果由于面食吃的过多导致消化不良的话，可以吃一些山楂片。山楂中含有多种有机酸，它可刺激胃粘膜分泌胃液，从而可增强胃液的酸度...