韭菜和菠萝能不能一起吃

菠萝里面含有维生素c、b等，可以清热解毒、利尿消肿，韭菜含有维生素A、锌元素等，可以行气活血、补肾助养，那么菠萝和韭菜可以一起吃吗？ 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸...