饭后多久可以洗澡

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和增强人体抵抗力。而且温水的浸泡，对人体的健康十分有利，可以放松身体，舒缓心情。但是热水澡水温不宜太高，一般以35-40℃的温水为宜。那么饭后可以立即洗澡吗？饭后多久洗澡好呢？下面就一起来了解一下吧！ 饭后30分钟以后洗澡比较合适 通常吃完饭建议30分钟以后再进行洗澡，这样有利于身体健康...