饭后多久可以游泳

游泳是生活中的一种常见的运动方式，其种类多样，一般可分为蛙泳、仰泳、蝶泳、捷泳、自由泳等。它是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。游泳可以使人保持身材，还可以锻炼人的肺活量，有利于人的肺部健康。那么饭后可以立即游泳吗？饭后多久游泳好呢？下面就一起来了解一下吧！ 饭后30分钟以后游泳比较合适。 饭后立即游泳，血液分布在胃肠道内而不能使...