高血脂吃什么对身体好

高血脂是常见的三高疾病中的一种，很多人到了中老年的时候就容易出现高血脂的情况，高血脂是一种慢性疾病，如果控制得好可能平时没有什么影响，如果控制得不好就容易引发一些急性疾病，那高血脂吃什么对身体好？高血脂饮食注意事项有哪些？ 1、高血脂吃这些 苹果 苹果一直有“果中之王”的称号，苹果中所含有的丰富的类黄酮可以抑制血小板的聚集，帮助降低血液的粘稠程度，含有的果胶...