鱿鱼和什么一起炒好吃

鱿鱼和芹菜、青椒、洋葱、韭菜、大蒜等食材一起炒比较好吃。鱿鱼也叫柔鱼，它的蛋白质含量非常高，并且还含有维生素E和钙、磷、铁、碘、锰、铜等多种营养元素，适当食用能为人体补充营养。鱿鱼的吃法较多，口味鲜美，它可炝炒，还可作烧烤。下面就为大家介绍几种鱿鱼的烹饪方法。 芹菜炒鱿鱼 1、鱿鱼洗净切条，焯水后捞出，再次冲洗干净备用。 2、芹菜、姜、蒜、小米椒，切好备用。...