鸽子蛋的营养价值

鸽子蛋和日常鸡蛋、鸭蛋比起来是不算常见的，但其营养价值是鸡蛋所无法比拟的，那么鸽子蛋的营养价值都有哪些呢?吃鸽子蛋有什么好处?下面一起来详细了解下。 【鸽子蛋的营养价值】 鸽子蛋富含优质蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B1、维生素D、磷脂、铁、钙等营养成分，可以为人提供各种营养物质，尤其适合孕妇、儿童、病人等人群食用，非常滋补。 据研究发现，鸽子蛋中所含...

鸽子蛋味甘、咸，性平，有补肝肾、益精气、丰肌肤等功效。鸽子蛋含有丰富的蛋白质，对人体十分有利。同时鸽子蛋还含有丰富的铁、钙、磷、镁，铁元素对于预防缺铁性贫血十分有利，钙质有助于预防骨质疏松和佝偻病。鸽子蛋还含有核黄素，核黄素是合成维生素A的重要原料。孩子吃鸽子蛋可以促进生长发育，修复身体受损的部位。 鸽子蛋的营养价值 1、鸽子蛋味甘、咸，性平，有补肝肾、益精...