黑芝麻和什么一起吃好

黑芝麻可以补益精血，滋补肝肾，可用于精血不足，肝肾亏虚所引起的头晕眼花，头发早白，疲乏无力，四肢倦怠等，同时它还具有润燥滑肠和抗衰老的作用，能够延年益寿，能够降低血糖。既然黑芝麻的营养价值如此丰富，那么黑芝麻和什么一起吃好呢？下面就一起来了解一下吧！ 黑芝麻适宜搭配的食物 黑芝麻+蜂蜜 黑芝麻和蜂蜜搭配在一起，这样是可以滋阴润燥，润肠通便，而且也能延缓衰老，...