龙眼的功效与作用

生活中龙眼是非常常见的一种水果，龙眼富含丰富的蛋白质、葡萄糖、碳水化合物以及维生素，是一种营养价值极高的水果。那么龙眼的功效与作用都有哪些呢下面一起来看看！ 龙眼的功效与作用 1、补充营养：龙眼富含丰富的糖分以及蛋白质，铁含量也比较高，既能够在提高能量以及补充营养的同时还能够促进血红蛋白再生的功效。经研究表明，龙眼肉不仅对身体有补益作用外还能增强脑细胞提高记...