2022寒露养生食谱推荐

寒露时节，秋燥逐渐显著，我们在饮食上，要主要多吃一些去燥食物，例如秋梨、百合、莲藕、银耳等等。此外，秋天以养肺为主，养肺润肺食物不能少。那么，具体寒露时节要怎么吃呢一起来看看以下的2022寒露养生食谱推荐，这六款食物寒露吃去燥润肺。 2022寒露养生食谱推荐 六款食物寒露吃去燥润肺 寒露养生食谱 川贝炖雪梨 原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。 做法：雪梨...