中医告诉你立春吃什么好

立春吃什么好

从中医的角度来看,内圈可以适当的吃萝卜,生菜,春饼,春卷等等。而很多小伙伴会吃萝卜丝鲫鱼汤,蜂蜜,韭菜等等。不得不说,立春预示着春天来到,此时可以通过食疗来有效的缓解。

中医告诉你立春吃什么好(图1)

1、萝卜丝鲫鱼汤:由于立春之后万物复苏,这时候气温也在大幅度的上升。人们适当的吃萝卜丝鲫鱼汤不仅能够有效的祛痰通气止咳,另外还能够清热解毒。

中医告诉你立春吃什么好(图3)

2、蜂蜜:在日常的生活当中比较常见,其实也含有大量的营养成分。人们适当的吃蜂蜜,能够对身体达到滋补的功效。

中医告诉你立春吃什么好(图5)

3、春饼:其实很多小伙伴对春饼不太熟悉,相对来说春饼其实主要是用来卷菜吃的。一般春饼里面所包的菜是熟菜和炒菜。

中医告诉你立春吃什么好(图7)

4、韭菜:韭菜属于蔬菜当中的一种,也具有壮阳的功效。然而它里面含有大量的营养成分像挥发油,蛋白质,脂肪大量的维生素等等。人们在日常的生活中,适当的吃韭菜,能够健胃提神强肾。

中医告诉你立春吃什么好(图9)

5、其他蔬菜:立春的时候,小伙伴们也可以适当的吃一点点春笋,春芽等等。

关于中医告诉你立春吃什么好的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年 12月 1日 上午8:48
下一篇 2022年 12月 1日 上午8:49

相关推荐

  • 蚕豆炒雪菜的做法 蚕豆炒雪菜怎么做

    蚕豆和雪菜都是非常常见的食物,很多人都喜欢吃,把蚕豆和雪菜放在一起炒,制作方法简单,做成的菜肴鲜香下饭。蚕豆是一种非常健康的食物,平时大家可以多吃。 蚕豆炒雪菜怎么做 食材: 蚕豆200克、雪菜50克、干辣椒3个、小葱2根、姜2克。 调味料:食用油5克、酱油1克、糖1克。 蚕豆炒雪菜的做法: 1、蚕豆剥壳,取蚕豆米,雪菜切段,干辣椒切段。小葱切葱花,姜切末;...

    2022年 12月 1日 美食推荐
    45
  • 小苏打怎么腌牛肉 小苏打腌牛肉的做法

    牛肉在制作之前,一般都会腌制一下,小苏打怎么腌牛肉呢其实小苏打腌牛肉很简单,跟着这几个步骤来做就行,赶紧试试吧! 小苏打怎么腌牛肉 食材: 牛肉300克、小苏打2克、清水80克、蛋清1个、淀粉3克。 调味料:食用油1克、蚝油1克、生抽1克、糖1克。 小苏打腌牛肉的做法: 1、牛肉沿垂直于牛肉的纹路切薄片; 2、牛肉中加入蚝油、生抽、糖、小苏打、40克清水搅拌...

    2022年 12月 1日 美食推荐
    55
  • 紫苏煎黄瓜的做法 怎样做紫苏煎黄瓜

    黄瓜是一种健康的蔬菜,可以生吃,同时也可以炒着吃,或者是炖汤,其水分比较足,可起到延年益寿,抗衰老的作用。今天教大家一道家常菜紫苏煎黄瓜,用黄瓜和紫苏作为主料,好吃又简单。 怎样做紫苏煎黄瓜 食材: 黄瓜2根、蒜2瓣、紫苏4片,小米椒3个 调味料: 食用油5克、盐1克、生抽1克。 紫苏煎黄瓜的做法: 1、黄瓜洗净切成厚片,蒜切片,小米椒切圈,紫苏洗净切细丝;...

    2022年 12月 1日 美食推荐
    45
  • 木耳菜的家常做法 木耳菜怎么做

    木耳菜是一种营养价值特别高的蔬菜,耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱。木耳菜一般是用来做汤,做出来的美食清淡爽口,今天教大家做一道简单的菜肴,木耳菜煮熟后加上调味料拌好,淋上热油即可。 木耳菜怎么做 食材: 木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个 调味料: 食用油3克、蚝油1克、蒸鱼豉油2克、鸡精1克 木耳菜的家常做法: 1、木耳菜...

    2022年 12月 1日 美食推荐
    43
  • 黄豆芽热量高吗 黄豆芽热量高吗会发胖吗

    黄豆芽是生活中的一种常见的蔬菜,它是以黄豆为原料制作而成的豆芽,所以也保留了一些黄豆的营养成分,且更易人体吸收其中的营养物质。黄豆芽的营养丰富,含有植物蛋白,和多种维生素,经常食用对人体健康十分有益。那么黄豆芽的热量高吗?减肥期间可以吃黄豆芽吗?下面就一起来了解一下吧! 黄豆芽的热量不高 黄豆芽热量大概是30大卡/100g,是属于低热量食物,所以对于减肥人群...

    2022年 12月 1日
    36