口腔溃疡的发病率比较高，主要会导致口腔黏膜溃疡以及疼痛等症状的发生，在饮食方面，首先注意不能吃过热，过硬，过烫等食物。这些食物在服用的时候会导致伤口出现疼痛的现象，更有可能会导致大面积损伤或者是更加严重的问题发生。
患有口腔溃疡可以适当的选择一些新鲜的水果能够充分的补充身体所需要的维生素C元素，比如柠檬，柚子，橙子，苹果，葡萄，香蕉等都非常不错，还不会给肠胃造成负担。也可以搭配一些新鲜的蔬菜，比如包括维生素B以及维生素C，各种微量元素的食物。
溃疡已经发生，要注意做好局部的保护措施，以主要是保持口腔内部的卫生，在饮食方面可以吃一些温凉流质性的食物，能够让溃疡达到尽快愈合的目的，并且可以搭配一些治疗溃疡类型的药物结合进行治疗，不过要想预防溃疡，在平时还是要注意合理安排自己的生活以及饮食习惯。
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土豆丝最好吃的做法 土豆是日常生活中常见的一种食材，含有丰富的蛋白质和淀粉。一般家庭中都会把土豆切成丝去烹炒，想要把土豆丝炒的又好吃又脆也是有秘诀的，学会四点，就可以炒出外面饭店的味道！ 秘诀一：不要切的过细，容易超软 吃土豆丝最主要的就是讲究口感要脆，粗细最好是差不多的大小。这样可以在炒的能保证受热比较均匀，不能去使用擦丝的工具，虽然很快但是擦出来的土豆丝...
