茶水的嘌呤含量高吗 嘌呤含量比较高

茶水是由茶叶冲泡而成的水,通常茶水嘌呤不高,痛风的患者一般可以每天适量喝茶水,通常不会导致身体不适症状加重,也不会对身体健康造成其他不良影响。在日常生活中,每天适量喝茶水可以补充身体所需的水分,可以防止身体缺失水分,还可以促进胃肠道蠕动,对消化不良有一定的辅助治疗作用。

茶水的嘌呤含量高吗 嘌呤含量比较高(图1)

茶水可以隔夜喝吗

茶叶隔夜建议就不要喝了。茶叶中含有较多量的儿茶素、肌酸、叶酸、泛酸等等,这些物质可以对人体产生多种生物学活性,首先对心血管有一定的保护作用,茶叶中的茶多酚物质可以改善人体的微循环,对于脂肪代谢有一定的促进作用,可以降低高脂血症的发生。

但是茶叶隔夜是不建议喝的,茶叶隔夜会滋生很多细菌。而且茶叶当中的营养成分早就流失了,并且含有很多的氧化物,此氧化物就可能影响肌体肠道健康,进而使人们出现腹泻的情况。

茶水的嘌呤含量高吗 嘌呤含量比较高(图3)

茶水保存方法

1、袋装保存法

用塑料袋保存茶叶是目前家庭贮茶简便、经济实用的方法之家庭贮茶选用塑料袋应注意以下几点。

首先,必须使用适合食品用的包装袋,非食品袋不能用。

其次,袋材要选用密度高的(选用低压材料要比高压的好)。

第三,袋材要有一定的强度,以厚实者为佳。

第四,袋材本身不应有孔洞和异味。

2、低温贮存法

茶叶的贮存期在6个月以内,冷藏温度以维持0~5℃经济有效;贮藏期超过半年以上,则以冷冻(-18--10℃)为

消费者一次购买较多茶叶时,贮存以专用冷藏(冻)库好,如必须与其他食物一起冷藏(冻),则茶叶应妥善包装,完全密封以免吸附异味。

3、罐装贮存法

用铁罐贮茶简单方便,取饮随意,是当前家庭贮茶常用的方法,只需把买回的茶叶放入洁净的铁罐即可。

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