地三鲜的做法 家常地三鲜最简单做法

准备食材:茄子1个,青椒1个,大蒜2瓣,淀粉半勺,生抽1勺,蚝油半勺,土豆1个

地三鲜的做法 家常地三鲜最简单做法(图1)

做法:

1、土豆切滚刀块。茄子切滚刀块。青椒切块。蒜2瓣切蒜末。

地三鲜的做法 家常地三鲜最简单做法(图3)

2、调酱汁:在碗中放入生抽1勺、清水1勺、蚝油半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、淀粉半勺。锅内放入适量油,油温烧至7成热。接着放入土豆炸至外表金黄后捞出沥干油,然后放入茄子炸至变色后捞出沥干油。

地三鲜的做法 家常地三鲜最简单做法(图5)

3、锅中留底油,再往锅里放入蒜末炒香,放入青椒块、茄子块、土豆块炒匀后,倒入调好的酱汁翻炒均匀,最后盛出入盘即可。

地三鲜的做法 家常地三鲜最简单做法(图7)

关于地三鲜的做法 家常地三鲜最简单做法的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年 12月 1日 下午12:34
下一篇 2022年 12月 1日 下午12:34

相关推荐

  • 卤肉、卤汁怎么保存

    卤肉、卤汁如何保存 卤肉卤汁通常情况下想要合理的保存,可以直接将它们放到冰箱当中。其实在放入冰箱之前,先要将卤汁煮沸腾,等到其冷却之后,再放入冰箱。等放入冰箱之后,小伙伴们要隔天煮一次卤汁,在煮的时候,不要让不要进行搅拌。这样可以保存几个月,不会出现变质的情况。  如果在寒冷的冬天,我们想要保存卤肉卤汁的话,不要将其放在阳光直射的地方。毕竟阳光直射...

    2022年 12月 1日
    59
  • 用红糖蜜糖代替砂糖更健康吗

    用砂糖代替红糖蜜糖更健康吗 其实红糖,蜜糖和砂糖都含有很高的糖分。他们之间的热量相比之下没有太大的差异。红蜜糖代替砂糖基本上效果都是一样的。同样数量的红蜜糖有17千卡的热量,4.5克的糖分。蜜糖有21千卡的热量糖分含量,5.6克,而白砂糖的热量是16千卡糖分含量4.2克。从数据对比看并没有太大的差距。是相比之下红糖里面含有的矿物元素更高一些,比如钙铁,这一点...

    2022年 12月 1日
    46
  • 松茸的吃法及做法 新鲜松茸的吃法及做法

    松茸的的吃法有:松茸鸡汤、松茸菌菇汤、松茸排骨汤、松茸炒肉、松茸粥、烤松茸、黄油煎松茸等。松茸味道美味,营养价值高,价格十分昂贵。主要营养成分为多糖类、多肽类、氨基酸类、菌蛋白类、矿物质类、微量元素类及醇类、子实体中含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,被称为“菌中之王”。下面就为大家介绍几种松茸的做法。   松茸鸡...

    2022年 12月 1日
    45
  • 小孩子能不能吃燕窝

    小孩子能不能吃燕窝 燕窝这种食物的营养价值非常的丰富,那么对于宝宝到底能不能吃燕窝也是家长们非常关心的一件事情,其实燕窝宝宝是可以适当服用,但是建议6个月以上的孩子服用如果太小的是不能服用的。这里面含有丰富的氨基酸。燕窝是很有滋补的一种补品,能够促进孩子的生长发育,同时还能够达到提高免疫力的效果。 孩子的免疫力比较低下,就会经常出现呼吸道感染或者是容易患有疾...

    2022年 12月 1日
    34
  • 哈密瓜吃多了会怎么样 哈密瓜吃多了会怎么样

    哈密瓜是一种性质寒凉的水果,它的糖分含量高达18%~20%,吃多了哈密瓜容易导致体内产生大量脂肪,引起发胖。还可能会造成腹痛、腹泻等肠胃不适症状以及喉咙痛、舌头刺痛等上火症状。 哈密瓜吃多的后果 吃多了哈密瓜容易长胖,因为哈密瓜里面的糖分含量能够达到18%~20%左右,吃多了哈密瓜,会导致人体吸收大量的糖分,而没有被完全消化、吸收的糖分就会在体内形成脂肪,引...

    2022年 12月 1日
    49