把西兰花洗净掰开，胡萝卜切条，大蒜切末，西兰花和胡萝卜一起焯水后捞出。锅中烧油放大蒜末，翻炒均匀后加入西兰花和胡萝卜，翻炒2分钟后加入水淀粉和食盐即可出锅。
准备材料：西兰花、胡萝卜、食盐、大蒜、水淀粉。
1、将西兰花洗净，用手掰成小朵备用。胡萝卜切成条状，大蒜切成蒜末。
2、锅中烧水，加入食盐，水开后放入西兰花和胡萝卜焯水10秒后捞出。
3、锅中烧油，加入大蒜末翻炒均匀，加入焯好水的西兰花和胡萝卜翻炒。
4、翻炒2分钟后加入水淀粉和食盐，翻拌均匀。美味可口的蒜蓉西兰花便可以出锅。
关于西兰花的做法 西兰花的做法大全的相关内容；如有侵权，请联系51吃瓜删除。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
蛋糕在生活中非常的常见，是老少皆宜的美食，做蛋糕的方法有很多，其中，电饭煲也可以制作蛋糕，那么，电饭煲制作蛋糕的方法有哪些呢? 先将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离，然后将二者分别放到两个小盆中，注意一定保证鸡蛋是常温的，如果鸡蛋刚刚从冰箱中取出来的话，要将鸡蛋放至室温。下面需要将糖放入蛋黄中，用搅拌器搅打蛋黄，使其颜色变成淡黄色，一般需要搅打一分钟，将蛋黄小盆放在温水...
苋菜是一种常见的蔬菜，平时我们都会吃，苋菜炒着吃清淡爽口，凉拌着吃，鲜香入味。今天教大家怎么凉拌苋菜，苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北各地均有栽培，是夏季的主要蔬菜之一。喜欢吃的就试试吧！ 怎么凉拌苋菜 食材： 苋菜500克、大蒜3瓣、花椒10粒、干辣椒3个。 调味料：食用油3克、生抽2克、香油1克、醋1克、白糖0.5克、盐1克。 凉拌苋菜...
现在很多人都喜欢自己在家里做饭，一些简单的菜肴往往更受欢迎。今天教大家肉片豆干炒芥兰的做法，这道菜加入了多种多样的配菜，有芥兰、胡萝卜、豆干、猪瘦肉，风味独特，你也试试吧！ 肉片豆干炒芥兰怎么做 食材： 芥兰300克、胡萝卜50克、豆干100克、猪廋肉100克、姜2克、大葱10克、大蒜2瓣、小米椒2个 调味料： 食用油5克、酱油1克、糖1克、盐1克、淀粉1克...
胡萝卜为什么被称为小人参 胡萝卜被称小人参的主要原因是因为它所含的营养成分和人参特别相似，它里面还有丰富的微量元素，能够增强身体免疫力，还可以起到预防癌症的作用，胡萝卜里面还有非常多的干扰素能预防疾病，以及丰富的膳食纤维和矿物质，钙磷钾，钠，镁，铁锌等微量元素都特别丰富，能促进肠道蠕动助消化，还可以预防便秘，因此也是被叫做小人参。 胡萝卜里面还有丰富的胡萝卜...
