随着现代人养生知识的增加，渐渐的很多人发现许多食物之间是相克的，如果误食了相克的食物容易引起不良的症状反应，因此在食物搭配时要特别注意两种相克的食物。那么牛肉和南瓜可以同时吃吗?
牛肉中含有丰富的蛋白质及微量元素，食用后能起到强健身体、益气血、补脾胃的作用。不过吃牛肉的时候不能跟韭菜放在一起同食，两者同食时容易出现中毒症状，此外牛肉也不能跟田螺一同食用，不然容易闹肚子，出现腹痛的麻烦。再者，牛肉跟生姜、白酒、栗子这些东西也都不可以同食，不然亦会产生某种不良反应。但是，牛肉比较适合女人，食之能增加免疫力、造血，还有利于增强肌肉力量。
牛肉和南瓜是可以同吃的，从食物药性层面上分析，牛肉味甘平，能益气血、强身，而南瓜性味甘，能补中气、消炎，两者搭配食用可加强补脾益气、解毒止痛的功效，还能防治动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等疾病。
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