要淡化脸上的色斑，平时要注意皮肤的保湿和防晒。可以使用淡斑的外用药物，比如氢醌乳膏，壬二酸等淡化色斑。可以口服维生素C以及维生素E的抗氧化以淡化色斑，还可以用果酸、复合酸等化学剥脱术淡化色斑。通过激光淡化色斑，包括强脉冲光，q开关激光，皮秒等对色斑进行淡化。激光淡化色斑的效果比较明显，效果较好。
脸上皮肤长斑的原因
1、紫外线
想要避免脸上长色斑，就要做好防晒。长期使皮肤暴露在这阳光下，就可能会引发皮肤表层的局部细胞出现异变，从而就会形成色斑。
2、化妆品
晚上洗脸时，不彻底卸妆，很难通过洗面奶将脸部彻底清理干净的，皮肤表层就会逐步堆积很多化妆品堵塞毛孔，就容易抑制皮肤表层的新陈代谢速度，最终出现色斑。
3、激素变化
当女性的激素水平出现紊乱时，也会影响皮肤的状态，其中以丘疹和色斑最为常见。
脸上长斑要注意哪些方面
1、做好防晒措施
一定要做好防晒措施，否则脸部的色斑在紫外线的作用下变得更严重。
2、远离辐射
不要靠近辐射性强的事物，以防皮肤的病症部位细胞出现基因突变，应该尽量少用电脑和手机等有轻微辐射的电子产品。
3、不要随意用祛斑霜
患有色斑疾病的女性，千万不要盲目使用祛斑霜，因为这类产品虽然能让皮肤暂且恢复到正常的状态，但是祛斑霜中含有大量的激素，盲目使用祛斑霜可能会诱使面部成为激素脸，会带来更大的伤害。
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