导语:菊花枸杞红枣茶,可以说是养生保健价值非常高的搭配了,因为菊花枸杞和红枣,都有自己的保健功效,枸杞可以起到滋补消除疲劳的效果,红枣有补血的功效,菊花能够清肝明目。
红枣菊花枸杞茶的功效与作用
1、枸杞
是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
2、红枣
甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。
3、菊花
对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
红枣菊花枸杞茶的禁忌
别以为菊花枸杞茶功效与作用都是积极正面的，其实菊花茶也是有副作用的，它作为一种大众饮品，你真的了解它吗？
枸杞菊花茶，这五类人千万别喝！
孕妇
菊花茶性寒、味甘，具有很好的去除火气的作用，但对于孕妇而言，自身免疫力低下，脾胃比较虚弱，食用菊花茶会刺激肠道，引起肠道腹泻病症，不利于胎儿健康成长。
过敏体质
在现实生活当中，有人对于菊花茶会过敏，如果饮用菊花茶出现皮肤红肿、红疹等现象，那千万别喝，对健康不利。
寒性体质患者
寒性体质畏寒怕冷，身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使在夏季，也会出现手脚冰凉肠胃腹泻的情况，而菊花茶性寒，食用后会加重病症，对健康不利。
老人以及儿童
老人常喝菊花茶会降血压、将胆固醇，夏季食用并无大碍，但由于老人消化功能减退，脾胃虚弱，饮用菊花茶就会导致肠胃疾病，所以老人慎用。
小儿处于生长发育的高峰时期，阳气正旺，而饮用菊花茶会消减阳气，所以小儿禁止食用。
伤寒感冒
一般情况下，伤寒感冒都是由于受凉导致的，而菊花茶的属性决定了患者不能饮用菊花茶，此外，对于感冒并且伴有咽喉炎的患者更加不能食用，因为菊花茶会刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症。
红枣枸杞菊花茶属于寒凉饮品，以上五种人千万别以身示范，不利于健康，但对于正常人而言，菊花茶就是很好的保健饮品。
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