吃梨子是可以清火的，特别适合上火的患者食用，可以有效缓解或消除上火症状，而且梨子中含有丰富人体所需营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处。但是梨子也有不少需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影星的，下面就来详细了解梨子对人体带来的好处，以及饮食需要注意的内容吧。
价值功效
梨子除了可以清火，食用后还具有清热解暑、消炎止痛、利尿消肿、润肺止咳、生津止渴、补气养血、美容护肤、促进消化、降血脂等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、体虚、食欲不振、消化不良、高血脂、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热等不适病症。
注意事项
梨子虽然好吃而且营养价值也很高，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当也是对健康不利的。梨子为凉性食物，即使患有上火病症，也不可一次性吃太多的梨子，否则会引起肠胃功能紊乱，进而导致腹泻。梨子中含有较多的糖分，因此糖尿病患者不可食用，以免导致病情加重。梨子有利尿的作用，患有尿频疾病的患者最好不要吃梨子，以免病情加重。
饮食搭配
梨子在与其他食物搭配食用时也有很多需要注意的地方。梨子不可与螃蟹等凉性食物一同食用，否则会对脾胃造成较大的影响，很容易出现腹痛、腹泻等不适症状。梨子不可与其他食物混杂食用，例如生吃梨子后喝热水，这样会导致消化系统功能紊乱，进而导致腹泻。梨子不可与碱性药物同食，会对药效做成影响，从而对病情不利。
关于梨子是清火的吗 上火吃梨子好不好的相关内容；如有侵权，请联系百科君删除。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 