所谓美白丸，从字面意思上我们就可以看出是美白产品。事实上美白丸里面的有效成分并不会对人体造成伤害，而且，在帮助人体美白方面效果明显，但是，如果在服用的时候为了一味追求效果而出现过量服用情况，那么，就可能会导致副作用困扰，接下来就让我们一起来了解看看！
美白丸的危害有哪些？
1、尿黄
维C是一种水溶性维生素，补充过多时，多余的维C会通过尿液排出体外，并比正常状态下要黄一些。
2、经期推迟
这个现象暂时还没有具体的科学解释，毕竟个人体质和情况各不相同，美白丸反映在人体的表现也不尽相同。
3、长痘
这个取决于个人体质和激素分泌情况，部分女孩子可能会出现下巴和额头长痘的情况。
4、对肾脏造成负担
肾脏主要用于清除体内代谢产物及某些废物、毒物，如果摄入了过多的元素，容易对肾造成很大的负担。
5、刺激呼吸道
支气管病和哮喘患者谨慎服用。在服用抗生素时最好停吃美白丸，半胱氨酸对某些抗生素活性也会有影响。
美白丸应该怎么服用？
1、定时吃
美白丸想要发挥它的最大功效首先第一点就是要定时定刻，按照自己的时间表给自己定下吃美白丸的三个时间，要注意这三个时间一定要是你能够服用美白丸的。想要发挥最大功效必须选择在三个时间点吃美白丸，早上八点服用以及下午二点服用再到晚上的八点服用，三个时间分别间隔六个小时。
2、温水服
在服用美白丸的时候，许多的女性贪方便并没有选取温水服用，而是要么直接就热水参合冷水，要么就直接全部是冷水，其实这样对于身体不好，而且对于发挥美白丸效果的最大化也有影响，温水服用的时候，肠胃不会有任何的影响，吸收能力能够很快的将美白丸瓦解成为成分。
3、多活动
在服用美白丸的一个小时内可以适当的多走走，因为在这个时间点运动能够让你的肠胃吸收能力更好，也能够对美白丸的各种成分吸收的更加彻底，而且长期形成这一种习惯，能够让身体形成一种习惯性反应，对于美白丸的成分吸收就更加好了。
美白丸有哪些作用？
据网络调查统计坚持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不会吃了马上就变白的效果，而是需要坚持服用才会发现有白几度的效果，但是最白也是只能恢复到你肌肤本身的白净度，如果你不知道你身体原本白净度是多少，可以参照大腿内侧的皮肤色度，大腿内侧的皮肤通常是较娇嫩而且没有被紫外线照射到的部位，所以相对来说是全身最白的地方。
美白丸月经期能吃吗？
美白丸也是属于口服类的保健品，有调节人体内分泌的作用，而在月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被美白丸中的成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱。
为什么停吃美白会反弹？
1、停吃美白丸皮肤会变黑
人体长期受到紫外线的照射，皮肤肯定会变得跟黑，而美白丸主要是抑制黑色素的沉淀同时让肌肤恢复到原本最白净的肤色，服用一段时间后肯定会发现皮肤变白很多，但是其实也只是恢复到你原本的肌肤白净度，不可能你天生是个黑人吃了美白丸就变白人的。一但停用美白丸，你又继续受到紫外线的照射，自然皮肤又会变黑。
2、停吃美白丸皮肤会变暗沉
因为美白丸中的成分能有效的自内而外的调理人体的新陈代谢，起到排毒作用和抑制黑色素的形成。人体通畅了，自然皮肤也会变得更加通透光泽，所以美白丸的去黄去暗沉的效果特别好。而然，如果停吃了美白丸，人体恢复原本的基础代谢，自然会变得跟以前一样的暗沉肌肤。
总结：美白丸含有较多维生素C，所以请尽量少吃海鲜产品和喝酒，不然会影响美白丸的功效。具体服用禁忌请参照不同品牌美白丸的说明，因为每个品牌的服用方法和禁忌不同，在此就不予说明了。
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