“高原红”爬上脸怎么办?来点维生素A甚好!

万物复苏,万物也燥,你脸蛋一抹“绯霞”,当真是高敏季节到来了。那么过敏怎么办呢?爱美的菇娘不要伤心,下面就和小编来看看光用吃就可以解决过敏……

“高原红”爬上脸怎么办?来点维生素A甚好!(图1)

1、胡萝卜

日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

胡萝卜鸡肉

材料:鸡胸肉,胡萝卜,大米

做法:

1.锅里放入葱段姜片煮鸡肉,筷子能插透鸡肉就可以了。

2.胡萝卜切丝,大米事先泡上1小时。

3.捞出鸡肉姜片和大葱,把大米倒入煮鸡肉的水中,慢慢熬。

4.差不多的时候放入胡萝卜丝,搅拌10分钟关火盖盖闷5分钟即可。

2、金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

酸辣肥牛金针菇:

材料:金针菇,肥牛片,青尖椒,小米椒,姜,蒜,高汤,辣椒酱,鱼露,盐,料酒,陈醋,白胡椒粉。

做法:

1.速冻肥牛片需要提前解冻,备用。

2.金针菇冲洗干净,放入开水锅中氽烫后捞起,平铺在碟里备用。

3.锅里热油,爆香切好的配料(青尖椒、小米椒、姜、蒜)。

4.加入辣椒酱,翻炒出香辣味。

5.倒入高汤,再调入陈醋、料酒、鱼露和白胡椒粉,大火煮开。

6.锅中留有煮好的酸辣汤,放入肥牛片煮至变色,即可捞出。

3、蜂蜜

美国免疫学专家罗杰那利认为它对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。

其中的原因有两个:一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,罗杰那利建议大家最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

蜂蜜柚子茶

材料:蜜柚1个连皮整个1KG、用了4/5的果肉,全部的皮,冰糖200克、蜂蜜一瓶。

制作方法:

1.先将蜜柚用盐槎一下,因为现在很多水果表面会被打上腊的。烧开一点热水关火,将柚子放进去泡十分钟,用这个方法可以洗干净表面。

2.将蜜柚的外皮薄薄的削下来,尽量少削点白色的部分,因为白色的部分是苦涩的,黄黄的皮切成细丝,里面的果肉要剥出来。

3.削下来的皮(皮的功效是最好的)

4.黄黄的皮切成细丝,用盐水浸泡十分钟以去除苦涩味。

5.把柚子的白色皮剥掉。

6.取出里面的果肉,我买的这种里面没有籽的,如果有籽要去干净。

7.将果肉、果皮丝、冰糖放入锅内,倒入2饭碗水,大火煮开后,转小火慢煮(约煮1小时)煮到皮变透明,全部材料变深色粘稠的时候关火。

8.放至温热时即可放入干净的玻璃容器中,放2/3满再倒满蜂蜜。密封瓶盖放入冰箱冷藏发酵10天即可。

关于“高原红”爬上脸怎么办?来点维生素A甚好!的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年 6月 9日 上午10:02
下一篇 2023年 6月 9日 上午10:02

相关推荐

  • 元旦节的风俗意义 元旦有什么节日风俗

    元旦将至,很多人以为元旦是只有我国才有的节日,但实际上,元旦是很多个国家都会过的一个节日,其中,日本、韩国、东南亚国家等,都会过元旦节,不同国家,其过法也不同。那么,我国元旦节的风俗意义是什么呢到底元旦有什么节日风俗一起来了解。 元旦节的风俗意义 元旦有什么节日风俗 元旦风俗 1、古代中国元旦习俗 古代元旦是农历正月初一,是为了纪念舜帝祭祀天地和先帝尧的那一...

    2022年 12月 2日
    56
  • 小寒吃什么风俗食物 小寒节气人们饭桌上必备食物

    小寒节气天气寒冷,民间谚语说到“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,可见其寒冷程度。而在如此寒冷的时节里,人们自然是要吃些保暖的食物,另外,人们还会在小寒这天吃一些特殊食物,以祈求健康。那么,每年小寒吃什么风俗食物呢以下为您介绍小寒节气人们饭桌上必备食物。 小寒吃什么风俗食物 小寒节气人们饭桌上必备食物 小寒传统食物 菜饭 到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭...

    2022年 12月 2日
    51
  • 胃火旺怎么缓解 胃火旺吃什么

    胃火旺是生活中很多人都遇到过的一种疾病,这种疾病的主要表现症状为胃部灼热、牙痛、牙龈出血、口臭等症状,严重影响人们正常的生活和工作,所以如果患有胃火旺的症状的话,就需要及时采取措施进行缓解。那胃火旺吃什么可以缓解症状呢? 1、石膏绿豆粥降胃火 用石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,在加入粳米、绿豆熬制成粥即可。可以清热解毒...

    2023年 8月 22日
    52
  • 不规则出血怎么办?非月经期出血的原因

    在月经期女性私处会流血这是正常的生理现象,可是如果是在非月经期女性私处不规则出血,那就说明有问题了。非月经期出血的原因有那些呢?像有些时候在性生活后,有些女性朋友,女性私处也会出血,这也是一种病变的表现,女性私处不规则出血怎么办呢? 1、非月经期女性私处出血病因 1、与全身疾病有关的出血:一般导致女性私处出血的全身性疾病主要以血小板减少性紫痪、肝脏疾病白血病...

    2023年 5月 24日
    68
  • 吃什么食物对头发好 对头发好的食物有哪些

    平常多吃黑芝麻、核桃、猪蹄、杏仁、猕猴桃、木瓜以及豆制品对头发较好,其中,猪蹄中含有丰富的脂肪,适当吃猪蹄有很好的促进头发生长、乌发润发的好处;而核桃含有不饱和脂肪酸,它能调节体内的代谢,还能促进头发的生长;黑芝麻则能使发色更黑,发质更柔顺。 吃什么食物对头发好1、杏仁杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造...

    2022年 12月 2日
    45