紫癜是生活中很常见的病症，是中医中归纳的一种疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且在生活中做好护理工作，那么紫癜能吃什么东西好？紫癜可以吃什么食物？紫癜适合吃的食物有很多，下面就来详细了解具体内容吧。
1、多吃维生素类食物
含维生素丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素来源。
2、多吃高蛋白食物
过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
3、花生衣煎子
食材：花生衣50克，红枣50克。
做法：上二味水煎，每日1剂，分2次服。
功效：补血，凉血，止血。
主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现青紫瘀点或斑块，发热，口渴欲饮，舌红有瘀斑、苔黄，脉象弦数。
4、马兰蛋卵
食材：马兰头全草60克，青壳鸭蛋2个。
做法：上二味同煮，将蛋煮熟后去壳，再煮蛋至黑色即可。吃蛋饮汤，每日1剂，空腹食。
功效：清热凉血止血。
主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现紫斑，伴发热，口渴，便秘，舌质红、苔黄。
5、猪皮柿叶汤
食材：鲜猪皮100克，柿树叶20克。
做法：上二味慢火熬成汤，分2次饮用。
功效：滋阴降火，安络止血。
主治：过敏性紫癜，属阴虚火旺型，皮肤出现青紫斑块，时作时止，潮热盗汗，可伴有尿血、便血。
6、兔肉炖红枣
食材：兔肉500克，红枣100克，红糖适量。
做法：将兔肉洗净切成小块，同红枣、红糖共放锅内隔水炖熟，至肉烂即可。分3次服完。
功效：补气养血止血。
7、紫癜的危害有哪些
1、一少部分过敏性紫癜患者发病是由于高血压因素，主要由于血压一般为轻度至中度增高，所以高血压常与尿异常同时发现;胃肠道表现是过敏性紫癜主要危及的对象，最常见的表现为腹痛，儿童过敏性紫癜有时还会并发肠套叠，并伴有恶心呕吐及血便的现象。
2、临床上，常见的手雷关节是膝、踝和手。主要特征表现是游走性、多发性关节疼痛，严重的过敏性紫癜患者发病可能会伴发关节症状;关节症状是每个过敏性紫癜患者出现的现象，临床上常见的有膝、踝和手。其主要表现为多发性关节疼痛，呈游走性。
3、过敏性紫癜的危害还表现在出血性丘疹或者红斑，成暗色，先红后紫，压之不退色，略高于皮肤。紫癜多分布于四肢伸侧及臀部，呈对称性分布，分批出现，小腿处多见，并可伴有腹痛及便血，关节肿痛，血尿，蛋白尿，管型尿，浮肿等。紫癜的类型有腹型，关节型，及肾型。
4、过敏性紫癜疾病会对人们造成不同的伤害表现，外邪侵袭，表卫不固，风热外袭，热毒深入营血，或因脏腑功能失调，热自内生，热邪蕴蒸不泄，迫血妄行，外益肌肤而成斑证，或因肝肾阴亏，虚火上炎，火旺灼伤脉络，外益肌肤则肌肉出血发斑。
5、过敏性紫癜对患者的危害最常见的就是皮肤，因真皮毛血管和小动脉呈无菌性、坏死性血管炎、多数以皮肤瘀点为主要表现，可伴有皮肤轻微瘙痒小形荨麻疹或丘疹。瘀点在四肢和臀部，特别在下肢的内侧为多见。
6、有些过敏性紫癜患者会表现为腹痛，常呈阵发性绞痛或持续性钝痛，可伴呕吐、腹泻和便血。以关节肿胀、疼痛为主，多发生在膝、踝、肘、腕等关节。以儿童为多见。多在紫癜后一周出现，蛋白尿和血尿，有时伴浮肿，可发展为慢性肾炎。
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