睡觉流口水要怎么办呢 睡觉流口水怎么治

流口水张卫红情况一般在婴幼儿身上经常可以见到,但是随着年龄的增长,这种情况会逐渐消失,但是对于一些人来说,在成年之后还有睡觉流口水的习惯,这种习惯会对患者的生活和形象都有很大的影响,于是很多人都想将这种症状去掉,那睡觉流口水要怎么治疗呢?

睡觉流口水要怎么办呢 睡觉流口水怎么治(图1)

1、口腔清洁卫生要保持

样随时注意保持口腔的清洁卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,才能防止口腔食物残渣堆积,以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加,从而造成睡觉的时候流口水。

2、保持正确睡姿

睡觉的时候尽量不要趴着睡觉,也不要斜靠着椅子睡觉,这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出,睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳,或者微微向右侧卧睡觉。

3、做好口腔疾病预防工作

患有龋齿,牙龈炎,牙周炎,口腔溃疡等口腔疾病的时候,要及时到牙科医院进行检查治疗,消除炎症问题,这样也能有效缓解睡觉流口水的症状。

4、畸形牙齿要及时矫正

牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因,尤其是凸面型牙齿畸形的人群,前牙凸出明显,常出现开唇露齿,睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面,上下嘴唇自然分开,就更容易流口水。这类人群最好及时做牙齿矫正。

5、注意科学合理饮食

饭后切记不能立刻倒头就睡,最好适当活动一段时间后再上床睡觉;晚餐食量注意尽量控制,不易吃的过饱,也不要吃的过于油腻,难以消化的食物。

6、注意做好脾脏调理

睡觉流口水跟脾脏功能也有关联,有时候晚上睡觉流口水可能是脾脏功能出了问题,可以试试吃一些调理脾脏功能的中药或者食物,比如玉米,莲子,山药,蜂蜜,红枣等食物都有不错的健脾效果。

7、睡觉流口水原因

1、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

2、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

3、口腔疾病

这个是比较外在的原因,牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

4、前牙畸形

这个是比较外在的原因,牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水,尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人。如果前牙向前凸的很明显,睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面,导致口水流出口腔。

5、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

6、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。

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