不按时吃饭的危害

现在有很多的小孩子，比较喜欢吃零食，吃完零食之后就不按时吃饭。有一些成人因为工作比较忙，不能准时吃饭。不按时吃饭对身体有危害吗?健康的饮食一般是一日三餐。早上7:00~9:00，中午11:00~12:00，下午17:00~19:00。这都是正常的饮食时间，如果不在这个时间内吃饭，那就是不按时吃饭。 一些学生或者是成人，因为学习或者是工作，往往不能按时吃饭，会...