中伏吃什么菜好

中伏是三伏天中最热的时段，这个时候不仅要注意起居，还要注意饮食习惯，尤其要注意饮食卫生，多吃一些有消暑功效的食物，有利于防暑降温。其中，伏天里有很多蔬菜是具有消暑功效的。那么，具体中伏吃什么菜好呢以下为您推荐中伏最适合吃的8种蔬菜。赶紧来看看吧。 中伏吃什么菜好 中伏最适合吃的8种蔬菜 中伏蔬菜 1、苦瓜 苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则...