乌鸡和什么一起炒好吃

乌鸡和：辣椒、胡萝卜、大葱、土豆、芹菜、丝瓜、山药、仔姜、板栗、莴笋等一起炒好吃。乌鸡含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素、维生素E、磷、铁、钾、钠等，还含有18种氨基酸、18种微量元素。乌鸡肉的肉质比较嫩，脂肪较少，营养价值又很高，老少皆宜，因此受到了很多人的喜爱。下面就为大家介绍几种乌鸡的做法。 莴笋炒乌鸡 1、乌鸡小切块，加凉水淹没，加少量料酒，大火煮开...