促进伤口愈合的食物有什么

有助于伤口愈合的食物有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果、猪蹄、海带、木耳、菠菜、西兰花、蜂蜜、黑豆、胡萝卜、谷物、木薯粉、瘦肉、坚果、苦瓜等。可以促进伤口愈合的食物主要包括四大类，即维生素C、葡萄糖、蛋白质、维生素等。在伤口愈合过程中不要吃辛辣、刺激性食物，如羊肉等发物，平时注意休息，保持创口干燥。 能促进伤口愈合的食物 1、黑木耳。黑木耳中含有丰富的锌元素...