冬季养生吃什么颜色的食物

不同时节，我们可以通过食用一些颜色的食物来进行养生。例如，在炎热夏季，我们可以吃红豆来祛湿，或者吃绿豆来降暑。当然，这些颜色的食物，到了冬季就不太适合吃了。那么，一般冬季养生吃什么颜色的食物比较好呢以下为您推荐冬季这7种颜色食物要多吃。 冬季养生吃什么颜色的食物 冬季这7种颜色食物要多吃 冬季养生食物 1、橙色食品。这一色系的果蔬既包括纤弱易损的杏，也包括强...