冬季可以多吃哪些食物

冬季时节，有些食物需要少吃，而有些食物是要多吃的，那么冬季可以多吃哪些食物好呢?冬季寒冷，当然是要以温补食物为主，但即便是适合该时节吃的食物，也是不适合过量吃的。一起来看看下面的在寒冬要多吃的食物推荐。 冬季可以多吃哪些食物 在寒冬要多吃的食物推荐 1、香菇：香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成...