冬季喝什么汤去火

传统中医认为，夏季阳气漂浮，阳气发散，体内阴湿，冬季阳气聚集，体内干热，干热难以发散，所以这个季节更容易上火。因此在冬季适当的食用补药对人体健康有益，但补药不如食补好，所以健康药膳是冬季健康不可替代的产品，下面就让我们来看看冬天喝什么汤去火效果好吧！ 一、冬天喝什么汤去火 1、莲子汤 做法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加入适量冰糖，水煎...

传统中医认为，夏季阳气漂浮，阳气发散，体内阴湿，冬季阳气聚集，体内干热，干热难以发散，所以这个季节更容易上火。因此在冬季适当的食用补药对人体健康有益，但补药不如食补好，所以健康药膳是冬季健康不可替代的产品，下面就让我们来看看冬天喝什么汤去火效果好吧！ 一、冬天喝什么汤去火 1、莲子汤 做法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加入适量冰糖，水煎...