减脂可以吃西瓜吗

西瓜作为咱们常食用的，夏天用于解暑解渴的一种水果，西瓜汁里边，含有多种重要的，有益于健康的化学成分，包括瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等等，这些既有益于健康。那么减脂可以吃西瓜吗西瓜的功效是什么让我们一起来看看。 减脂可以吃西瓜。 瓜含糖量并不是很高，在4%~6%左右，西瓜当中90%都是水分。但是患者吃西瓜时不要吃得过多，因为西瓜升糖指数很高，西瓜升...