动物肝脏吃多了好不好

动物肝脏吃多了不好，其虽好但不宜多吃,一般一周吃2-3次,每次吃50克左右。过量食用动物肝脏可能会导致体内维生素A和D的积累，导致维生素A和D中毒，尤其是野生动物肝脏中维生素A和D的含量更高。动物的肝脏含有很多的铁以及微量元素，适量的食用对人体的健康有很大的好处。 动物肝脏吃多了有什么坏处 1、经常吃动物肝脏会对人体的健康产生不利的影响，动物肝脏中含有一些有...