南瓜和什么菜一起吃好

南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，保护胃部，保护眼睛视力，护肝，使皮肤变得细嫩，并有增强人体免疫力的作用。既然南瓜的营养价值如此高，那么南瓜和什么食物一起吃好呢？下面就一起来了解一下吧！ 适宜和南瓜搭配的食材 1、猪肉 用南瓜和猪肉搭配，这样炒菜和煮汤都是可以的，做法很简单...