吃哪些粗粮对心脏好

生活中很多疾病都是因为平时的饮食习惯不当导致的，所以，要想预防疾病，我们要多加注意饮食习惯。虽然说“民以食为天”，但是我们不能为了大饱口福而吃一些不利于身体健康的食物，粗粮是对身体有益的食物，那么，吃哪些粗粮对心脏好？ 有益心脏的粗粮 1、麦芽 降血脂、消食积、抗衰老 麦芽，是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质，其来源丰富，价格便宜。对于心脏病患者的...