吃酵素能不能减肥

　　吃酵素能减肥，但减肥不能完全靠吃酵素来达到。酵素能促进胃肠蠕动、加快新陈代谢，减少体内的水分来达到减轻体重。酵素还能将进食的营养物质消化掉，减少毒素累积和防止脂肪堆积。酵素也具有美容养颜的作用，在服用酵素的时候应该兑温水稀释，并且在两个小时之内，尽量不要喝茶水、白开水，以免降低酵素的作用。 吃酵素能不能减肥 吃酵素能帮助减肥，吃酵素要选用正确的方法来食用...