嗜睡是怎么回事

很多人觉得“春困秋乏夏打盹”是正常的，其实这不过是在为你嗜睡找一个冠冕堂皇的理由罢了，偶尔犯困还好，但是一个人白天长期出现嗜睡的情况，你就应该引起重视了。要说嗜睡是怎么回事呢?它可能是受到下面这些原因的影响，如果发现自己中招了，及时调整可以改善嗜睡的情况。 嗜睡是怎么回事? 嗜睡可能与以下原因有关： 1、营养缺乏 如果你发现自己的睡眠作息时间都正常，但是白天...