小暑吃什么蔬菜

小暑时节天气炎热，我们要多吃水果蔬菜才行，尤其要多吃一些消暑降温的蔬果，以达到该时节的养生效果。那么，一般小暑吃什么蔬菜呢什么蔬菜该时节吃最佳以下为您推荐适合小暑吃的10种时令消暑蔬菜。 小暑吃什么蔬菜 适合小暑吃的10种时令消暑蔬菜 小暑养生蔬菜 土豆 其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏天吃土豆不必担心脂肪过剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘...