山药可以和什么一起炒

山药可以和木耳、青椒、猪肉、胡萝卜、土豆、青豆、荷兰豆、莴笋等食材一起炒，山药的营养非常全面，它是一种蛋白质和脂肪含量非常低的食物，并且还含有多种维生素，经常吃山药对身体益处较多。那么今天就为大家介绍几种山药的做法吧！ 山药炒木耳 1、山药去皮，洗净，切成薄片，再次洗掉粘液，焯水，关火备用。 2、木耳用水发好，洗净后切小备用；青椒洗净后切成小片备用；山药捞起...