早上起床先刷牙还是先喝水

你起床后先刷牙还是先喝水? 早上起床先刷牙还是先喝水并没有严格的要求，但大多数人都是起床后习惯先刷牙喝水，在吃饭。对于这个问题，各路专家也是众说纷纭，有些人说早上起床后口腔里面会有大量的细菌和食物残留，如果不刷牙就喝水，会把这些细菌都带入到身体里面，导致身体容易生病。但也有专家说口腔里的这些细菌能够帮助身体消化，对身体有益，可以先喝水后刷牙。 具体是先刷牙还...